שלום חברים,
אני רוצה שוב להודות לכל מי שנרשם ולמי שפנה אלי לגבי הקורס מציאות בהזמנה שיפתח בסוף נובמבר.
אודה לכם מאד חברים, אם תעבירו את המיילים שלי לחבריכם,
ואשמח לראותכם בקורסים!
בקורס הקרוב נעסוק במודעות עצמית שהוא נושא מרתק במיוחד. אבל מעבר להיותו נושא מסעיר,
השאלה היא – מה זה בכלל מודעות עצמית? למה צריך ללמוד או לפתח את זה?
איך זה קשור לנושאי הקורס האחרים – הצלחה, אושר, ויחסים?
מודעות עצמית היא למעשה מידת ההיכרות שלנו עם עצמנו. המודעות שלנו להיבטים השונים של עצמנו –
החוזקות, הכישורים, הכישרונות והעוצמות שלנו, וגם – החולשות, האזורים והמצבים שבהם אנחנו מתפקדים ברמה נמוכה,
אזורי הכשלון, וכו'.
מודעות כוללת היבטים פיזיים – איך גופינו מתפקד, וגם נושאים פסיכולוגיים – מודעות לדפוסי החשיבה, הניתוח, זויות הראיה שלנו,
הרגשות שלנו, מה מקפיץ ומרגיז אותנו, וגם - מה גורם לנו שלווה, אושר או נחת.
וכמובן שמודעות כוללת גם את כל ההיבטים ההתנהגותיים – מהו יחסנו למשאבים כמו זמן, או כסף, או כוח.
מהו יחסנו לעבודה, לבית, לאנשים היקרים לנו, ומהם ההרגלים ההתנהגותיים שלנו.
אנשים נמצאים ברמת מודעות שונה בחייהם. יש אנשים מודעים יותר ויש המודעים פחות.
למה זה חשוב?
מסתבר שיש קשר הדוק בין מודעות עצמית, לבין ההצלחה והאושר שאנו חווים –
אנשים מודעים, כך מסתבר, יותר מצליחים ויותר מאושרים מאנשים פחות מודעים.
והאמת היא שהקשר הזה הוא בעצם קומון-סנס: אם אתה מודע לכישורים והחולשות שלך –
יש להניח שתבחר לעסוק בתחומים בהם אתה טוב, ולא במה שאתה חלש, מה שמבטיח הצלחה, וגם סיפוק.
זאת ועוד, יש קשר בין מודעות ותבונה.
אנשים מודעים מסתכלים לתוך עצמם, ומנתחים את המצבים והארועים בחייהם, מפיקים לקחים -
ומשפרים את עצמם.
לעומת זאת, אצל אנשים פחות מודעים – הנטיה היא לחזור על אותם טעויות ונפילות...
ובמקום הזה של "אויש, איך נפלתי שוב באותו מקום", תסכימו איתי שאין הרבה הצלחה וגם לא אושר.
מודעות עצמית מובילה לבטחון עצמי, לדימוי עצמי חיובי, לאמונה עצמית (הידיעה שאני יכול לעשות את זה)
ולמעין קבלה ונינוחות עם עצמנו.
לעומת זאת אנשים שרמת המודעות שלהם נמוכה הם לעתים קרובות חסרי בטחון, הדימוי העצמי שלהם איננו ריאלי,
והם עסוקים מאד במה שאני קוראת "לתחזק את המסכות החברתיות" שלהם. ושם, חברים, שם מתבזבת הרבה
אנרגיה שיכולה להוביל אותם למקומות טובים יותר, וחבל!
אז עכשיו כשהבנו למה חשוב להיות מודעים לעצמנו – השאלה הבאה היא - איך משפרים את המודעות העצמית?
הדרך שבה נעשה זאת בקורס מציאות בהזמנה, היא באמצעות רכישת ידע על הנושא,
וכן באמצעות התנסות חוויתית ותרגילים המכוונים לסייע לנו להכיר, לקבל ולאהוב היבטים שונים של עצמנו.
למרות שהתרגילים והשיחות יעשו בקבוצה – את מרבית התרגילים כל אחד מאיתנו יעשה לחוד, עם עצמו,
ונוכל לבחור אלו תכנים, ובאיזו מידה אנו רוצים לחלוק את הלמידה שעשינו - עם חברינו לקבוצה.
אז תרשו לי להזמינכם להצטרף לקורס –
לצאת איתנו למסע מלהיב ומרתק - המסע להכרת עצמכם, והגשמת החלומות שלכם!
שימו לב, נותר עוד שבוע בלבד שבו תוכלו להנות מהנחה משמעותית על מחיר הקורס!
פרטים והרשמה באתר הקורס: http://www.lifemasterycourse.drronahart.com
אני מקווה לשמוע מכם בקרוב ולראותכם בקורס,
בינתיים שיהיה לכולכם שבוע מקסים!
רונה
Dr Rona Hart
Director
Heart Enterprises Ltd
London UK
Tel 020 - 8931-3333
mob 07980-709821
Email: rona@hart2heart.co.uk
www.DrRonaHart.com
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה